大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玩游戏心态不好怎么办的问题，于是小编就整理了1个相关介绍玩游戏心态不好怎么办的解答，让我们一起看看吧。
如何克服游戏瘾？
你好，我是一奇解说，很高兴回答你这个问题。接下来我讲的是如何控制游戏瘾。一般来说游戏就像我们吸毒一样戒都戒不了，那如何控制呢，一玩手机不能超过20分钟，二玩有健康的游戏。三不要进入充钱游戏，四不要在网上恋爱。游戏瘾也是我们常说的手机控，一般来说，手机控占据最多的都是青少年。百分之50的是小学生。另一类是高中生。一般大学生不会玩手机，因为课程要紧。初中生玩的比较多，尤其是初三的还有初二的。都很喜欢去网吧去玩那些网络游戏。不玩一些学习游戏。在这些我调查了初中生和小学生和高中生游戏统计数量。初中生占百分之90，小学生占50%。高中生占百分之80。因为高中生都已经成年了，所以不怕父母的责骂，而初中生，不一样，家长都不会关心自己的孩子去玩，没玩游戏或者进没进网吧，还有吃没吃槟榔和酒玩手机，如果这个回答能对作者和所有人有帮助的话，记得多多看看我以前的回答，帮助我度过审核期，谢谢大家，在我放假的时候会将优质的视频带给大家，还有，我们的手机瘾都是父母不管教学孩子们产生的，如果想要自己的孩子能够有好的未来就多多的管好孩子不要去结识那些黑社会，让自己的孩子多多读书，要孩子们有更好的家庭和未来我的回答到此结束，谢谢大家！
1.游戏不是一定要戒
2.不用戒的前提是你有自己的事业，你玩游戏只能在自己的休息时间，不影响到自己和其他人工作和休息
3.要学会自己控制时间，游戏之余做点其它的事
4.总的来说，可以稍微减少游戏时间，但是不用完全抵制，另外注意游戏投入金钱一定要适量
玩游戏上瘾，其实就是对游戏产生了一种依赖
其实针对这种情况来说，关键的问题还是人意志这一块
如果是孩子沾上了游戏的瘾，那么当父母的应该是去适当的节制孩子玩游戏的次数，或者适当的拒绝孩子的一些要求，可以多带孩子出去走动走动，孩子小的话建议父母在孩子面前不要在玩手机了，多给孩子介绍几个小玩伴，小孩子在外面有伴了，有了玩伴，久而久之的会对游戏的兴趣下降，当父母的也应该在孩子面前树立个好的榜样，少玩手机，还有，不要放养孩子，把孩子扔给双方父母带，记住爷爷奶奶们一般一会溺爱孩子，孩子要什么基本都会满足，这样不好，建议平时多陪陪孩子。
年纪大点的孩子，父母要多与孩子沟通，游戏这块不要管的太严，应该适当的引导，玩可以，要注意合理的休息，不要影响学习，可以以这个为借口，退而求其次，既然管不住，那么就以引导孩子为目的。多带孩子体验些新东西，例如滑冰，滑雪，游泳，画画或者带孩子去爬山或者旅行，这样能分散孩子的精力，减少对游戏的热度，要让他知道，生活中不止有学习，有游戏，还有更多的意义。
我前面说的是父母对孩子这块，其实孩子玩游戏上瘾，无非就三点
好奇心重
被父母或者身边的朋友影响
自制力差
对孩子来说，父母多点陪伴，多点关心，少在孩子面前玩，多让他尝试着新东西，这样对游戏的依赖程度就慢慢的下来了
如果是成年人的话
1
首先是自己制定规划，每天按时的去玩游戏，这个时候是很需要去注意的，因为自己如果是肆无忌惮的去玩游戏，那么是很难克制的。
2
如果是自己想要去克制自己的话，那么就是需要将分配自己的时间，把多数的打游戏的时间去分配在别的上面试很重要的一个问题。
3
如果是自己克制不了打游戏的状态的话，那么自己是可以选择每次打游戏的时候，同时花相同的时间在别的事情上面，看书，学习其实都是可以的。
4
还有就是适当的游戏也能放松自己的身心，身心疲惫的时候，我们玩游戏也是有一定的放松的效果的，这个技巧是可以去掌握的。
5
玩游戏的时候需要适度，我们在进行游戏的时候，自己也是需要注意这样的问题，不能从早上就开始玩游戏，至少早上的宝贵的时间不能拿来浪费。
到此，以上就是小编对于玩游戏心态不好怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于玩游戏心态不好怎么办的1点解答对大家有用。